5.03.2007 - Jetzt muss es einfach sein.

Ich muss anfangen etwas zu ändern. Ich hatte doch früher eine tolle Figur. Warum ist es jetzt so schwer.

Na klar ich hab 3 Kinder und esse sehr,sehr gerne aber warum fällt es denn so schwer abzunehmen?

Wie fange ich? Wo fange ich an? Was für eine Ernährungsumstellung oder Diät passt zu mir und mit welcher kann ich leben???FDH oder weniger Fett oder weniger Kholenhytrate oder mehr Sport??

Es ist echt nicht einfach!